Станьте
женщиной, преодолев
созависимые
отношения

01.

Откроете путь к здоровым отношениям

02.

Перестанете чувствовать себя виноватой

03.

Научитесь справляться со стрессом

04.

Поймете ваши истинные желания и стремления

Юлия Болховитина

клинический психолог, преподаватель психологии, логотерапевт

Меня зовут Юлия. Я практикующий психолог. Уже почти 15 лет я открываю двери своего кабинета для людей, которым нужна поддержка и помощь в проживании утраты, выходе из созависимых отношений и построении здоровых, решении вопросов в детско-родительских отношениях, самореализации, совершении выбора в любой из сфер жизни.

В своей работе я использую интегративный подход, который позволяет мне работать с разными людьми и создавать для каждого свою терапию.

моё образование:

2025 Московский Институт психоанализа, программа профессиональной переподготовки «Логотерапия и экзистенциальный анализ»
2011 Восточно Европейский Институт Психоанализа

Повышение квалификации:

2023 «Теория и практика работы с кризисами в психосинтезе»
2013 ЦНТИ «Прогресс», г. Санкт-Петербург, курсы повышения квалификации «Детский дом: нормативно-правовое и организационно-методическое сопровождение деятельности»
2013 «Детский дом: нормативно-правовое и организационно-методическое сопровождение деятельности»
2013 «Современные подходы и новые технологии в работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья»
2012 Семинар «Психопедагогика и аутизм», П. Сансон, Бисе, г. Санкт-Петербург

с чем приходят ко мне?

Ко мне приходят разные люди, которых я ценю и уважаю, вижу их таланты, силу, достоинства. При этом, чаще всего, ко мне обращаются девушки, которые потеряли себя настоящую. Девушки, которые не знают, как сделать решительные шаги в жизни. Которые боятся уйти от партнера с которым плохо и начать новые здоровые отношения, переживают развод, боятся уйти с нелюбимой работы и устроится на работу, которая будет вдохновлять.

депрессия

Если Вы чувствуете подавленность, апатию, отсутствие интереса к чему-либо

Эмоции

Возможно Вы запутались в своих чувствах и в том как с ними быть

выгорание

Вы быстро утомляетесь, раздражаетесь, не чувствуете интереса к своей работе, или в повседневной жизни

отношения

Сложности во взаимоотношениях с родственниками, партнерами, коллегами

бессоница

Вы испытываете сложности с засыпанием, или пробуждаетесь рано и не можете уснуть

расстройства поведения

Если Вы замечаете, что Ваша реакция больше стимула и не можете совладать со своими эмоциями

как я могу помочь?

Личная консультация

индивидуальная работа с вашим запросом, при необходимости более глубокая проработка

Семейная консультация

работа с парой с целью улучшения качества отношений, либо более мягкое расставание

Групповая терапия

работа с группой от 4 до 7 человек

как мы будем работать?

01.Запись на консультацию

Иногда решение обратиться к психологу даётся сложно. Первый шаг самый важный.

02.Анализ ситуации

На этом этапе мы с Вами знакомимся, определяем над чем будем работать, устанавливаем доверительные отношения.

03.Терапевтическая фаза

Самый важный этап во время которого происходит проработка и внутренняя перестройка

04.завершающая фаза и посттерапия

На этом этапе мы говорим о том, что нам удалось, об инструментах самопомощи и завершаем терапевтические отношения

вы не одиноки!

За 11 лет практики я помогла сотням девушек преодолеть созависимые отношения и начать новую счастливую жизнь. Почитайте их отзывы о том как изменилась их жизнь

Появилась надежда и мотивация.

+7 911 20XXXXX продокторов

5.0 Отлично

Хожу к Юлии Александровне уже какое-то время. Считаю, что попала к хорошему терапевту. Чувствую включённость в мою ситуацию и желание помочь. Я обратилась с депрессией. У меня уже есть видимые изменения. Появилась надежда и мотивация. Буду продолжать терапию. Специалиста рекомендую!

Я удивлена эффекту, который возникает благодаря нашим консультациям

Анонимно

5.0 Отлично

Хочется сказать огромное спасибо за вашу работу! Я удивлена эффекту, который возникает благодаря нашим консультациям, так как до этого я как будто не так углублялась в свою проблему, связанную с ВДА, и я рада, что наконец-то нашла Вас) для меня оказалось совсем удивительным обращаться в сторону своих чувств (что я ощущаю и с чем это связано), так как раньше с чувствами вообще никак не контактировала. Занималась только бесконечным анализом своих мыслей. Кто ж знал что эмоции тоже есть, я имею право их чувствовать, и что, оказывается, снова ощущать их может быть тяжело. Но мне становится легче и дает надежду, что мы движемся, и мне нравится, как идет процесс исцеления. Кажется, я нашла своего психолога. Спасибо большое за поддержку, помощь и чуткость.⠀

Мне понравился внимательный и чуткий подход к моим проблемам

+7 928 92XXXXX продокторов

5.0 Отлично

Нашла Юлию Александровну через этот сайт, почитала отзывы и записалась на онлайн-консультацию. С первой же сессии как говорится: "Все срослось". Мне понравился внимательный и чуткий подход к моим проблемам. Я долгое время нахожусь в созависимых отношениях, на данный момент очередные качели, с которыми мне помогает справиться специалист. Юлия Александровна умеет ненавязчиво направлять ход мыслей в правильное и нужное русло, что помогает смотреть на казалась бы безвыходную ситуацию по-другому. Это не первый специалист, есть с кем сравнить. Планирую так же встречаться раз в неделю.

Мне хватало сил только на то, чтобы лежать и смотреть рилсы.

+7 921 63XXXXX продокторов

4.8 Отлично

Обратилась к Юлии в состоянии глубокой депрессии. Мне хватало сил только на то, чтобы лежать и смотреть рилсы. Мне было сложно просто осознать, что со мной происходит. Мне дали контакт Юлии и я пришла в психологический центр «Ступени» на прием к Юлии. Она дала мне важные рекомендации: сходить к психиатру и проверить себя на гормоны. Вскоре я вышла из глубокой фазы с помощью медикаментозного лечения и поддержки Юлии. Продолжаю ходить на терапию. Это важная часть моей жизни! Спасибо огромное, Юлия, вам за наше взаимодействие!

Вы мне очень помогли в самый сложный период

Анонимно

5.0 Отлично

Здравствуйте. Хочу сказать вам большое спасибо, вы мне очень помогли в самый сложный период летом. Я была реально на последних силах. В итоге в начале сентября рассталась с ... , теперь живу одна, все сферы в гору, огромная внутренняя работа произошла. Приняла опыт отношений, поняла что сама это допустила. Сама стала источником этой созависимости. Очень благодарна что могла обратиться и разъяснить все моменты и осознанно принять решение

Внимательность, профессионализм, чуткость, аккуратность.

+7 953 34XXXXX продокторов

5.0 Отлично

Огромнейшая благодарность Юлии за всё! Чудесный специалист. Понимающий и аккуратный психолог. Работаю с ней уже больше года и очень рада, что нашла своего психолога! Изменения в жизни произошли колоссальные. Состояние сильно улучшилось. Произошла смена работы. Уход из неудовлетворяющих отношений и начало новых, наполняющих отношений. Появились новые друзья, интересы и увлечения. Наконец-то появилось чувство, что жизнь идёт и я ее чувствую и живу. Безмерный восторг и огромное спасибо! Очень благодарна Юлии за понимание, поддержку, аккуратность и внимательность! Ценю и уважаю ее профессионализм и отдачу. Рада нашей работе и с уверенностью советую Юлию в качестве психолога своим близким!

Замечательный человек с огромным сердцем

+7 905 25XXXXX продокторов

5.0 Отлично

Хочу выразить Юлии огромную благодарность! Это не просто профессионал своего дела, но и замечательный человек с огромным сердцем. При выборе психолога я много анализировала и выбирала, в конечном итоге мой выбор пал на данного специалиста. О чем я не пожалела ни разу! Юлия очень чуткая, на приеме всегда царит атмосфера доверия и понимания, что для меня очень важно. Чувствуется полная вовлеченность и, конечно же, впечатляет результат от проделанной работы. В данный период я нахожусь в терапии и с каждым сеансом желание работать над собой, улучшать качество своей жизни, становится только больше и больше! Проффесионализм, чуткость, доброжелательная, комфортная обстановка, видимый результат от проделанной работы.

Встречи проходят в теплой, комфортной атмосфере

Анонимно

5.0 Отлично

Только начала работать с Юлией. За несколько сессий Юлия показала себя как внимательный, чуткий человек, который с уважением относится к своей профессии и своим клиентам. Встречи проходят в теплой, комфортной атмосфере, что очень важно для меня. Я только начинаю свой путь в познании и принятии себя и очень рада, что рядом будет такой специалист, как Юлия.⠀

Чувствую принятие и поддержку, вижу результат от терапии.

+7 950 00XXXXX продокторов

5.0 Отлично

Пришла из-за проблем в семье, не могла справляться с чувствами. В процессе работы нашли причину проблемы и выработали стратегию поведения. В результате улучшились отношения с близкими, продолжаю работу над собой.

Меня выслушали, проявили сочувствие и помогли немного прийти в себя.

+7 921 55XXXXX продокторов

5.0 Отлично

Обратилась за помощью, и в этот же день меня приняли. Это было очень важно для меня, так как случилось событие, из-за которого мой привычный мир пошатнулся. Меня выслушали, проявили сочувствие и помогли немного прийти в себя. Продолжаю посещать приёмы, разбираюсь в себе и своих отношениях с миром и близкими людьми. Юлия помогает мне найти опору внутри, идти к своим целям и снять боль от моей ситуации. Замечательный специалист - рекомендую.

Какое чудо что есть такие специалисты!

Анонимно

5.0 Отлично

Какое чудо что есть такие специалисты! Очень долго не решалась идти в терапию. Но я в таком восторге, это не передать словами. Просто шаг за шагом я вижу как открывается новая я, настоящая я! Это самый лучший подарок, который я могла себе сделать!

Создаёт комфортные условия для разговора.

+7 911 18XXXXX продокторов

5.0 Отлично

Долго настраивался на приём, решился и не жалею. Юлия Александровна очень приятная в общение. Создаёт комфортные условия для разговора. Сейчас мы продолжаем наше общение и оно идёт на пользу!

Очень приятная в общении, деликатна, отзывчива

+7 963 32XXXXX продокторов

5.0 Отлично

Юлия Александровна очень приятная в общении, деликатна, отзывчива и действительно понимает клиента (или пациента, кому как больше нравится) и не занимается всякой околонаучной софистикой в духе коучеров, которых сейчас пруд пруди. Я рада, что попала именно к ней, потому что терапия оказалась куда более глубокой и всеобъемлющей, чем я могла рассчитывать: мы раскопали много забытых и застарелых вещей, которые, к моему удивлению, до сих пор оказывают на меня немалое влияние. Одно это уже стоило потраченных времени, усилий и денег. Облегчение невероятное. Дальше, от простых ежедневных проблем мы как-то вышли на уровень экзистенциальных материй, вопросов веры, смысла, способности чувствовать свои внутренние переживания и пр., с чем у меня тоже немало проблем, создающих преграды на пути к самореализации, любви к себе, к принятию решений, да и, собственно, к счастливой в жизни в целом. Сейчас вот активно работаю над этими вопросами, благодаря Юлии Александровне гораздо продуктивнее и быстрее, чем это было бы, делай я все, как привыкла - в одиночку, не принимая помощь со стороны. Так что, если вы, как и я, вконец замучились бегать по замкнутому кругу и созрели принять помощь от хорошего спеца - можете смело остановить свой выбор на Юлии Александровне. Не вечно ж нам лайкать мемы на соответствующие темы в интернетиках, но ничего не менять в жизни. P. S.: Месторасположения офисов тоже весьма радуют.

Я вижу и чувствую перемены внутри меня

+7 960 23XXXXX продокторов

5.0 Отлично

Шла к психологу с определённым настроем, и вот прошло уже несколько недель, и реальность превзошла мои ожидания. Каждый раз после общения с Юлией я ухожу с более глубоким пониманием ситуации, и моих дальнейших действий, а также с чувством внутреннего спокойствия. Я вижу и чувствую перемены внутри меня, и во взаимоотношениях с окружающими и близкими. Я уже рекомендую Юлию своим подругам и с удовольствием порекомендую и вам. Единственное, нужно понимать, что психолог может подойти 10-ти вашим друзьям, но не подойти именно вам - не потому, что он какой-то не такой, а просто потому что. Поэтому, если у вас с Юлией или с каким-то другим психологом контакт не произошёл, то специалист, возможно, ни при чём, просто найдите того, кто вам подойдёт. Что касается меня, я побывала у двух специалистов, прежде чем записалась к Юлии, и вот прошло уже больше двух месяцев, и меня всё очень даже утраивает. Всем желаю того же!

Искренне желает помочь и сочувствует пациенту.

+7 969 73XXXXX продокторов

5.0 Отлично

Долго не могла решиться на консультацию у психолога, несмотря на то, что мне давно требовалась помощь. С Юлией мне комфортно общаться, она искренне желает помочь и сочувствует пациенту. Благодаря ей у меня сложилось более четкое понимание своей проблемы, что очень важно для дальнейшей работы над собой. Большое спасибо!

С Вами комфортно говорить о своих проблемах, страхах

Анонимно

5.0 Отлично

С Вами комфортно говорить о своих проблемах, страхах, и радостно в процессе слышать и понимать что всё решаемо. Начинаю потихоньку принимать себя, свои чувства, мысли без чувства вины, и от всей души благодарна за это) В общем спасибо за столь обнадеживающее начало серьезного пути)

Добродушие, профессионализм.

+7 953 37XXXXX продокторов

5.0 Отлично

Были опасения по поводу обращения к психологу, хотя и нужно было. С самого начала консультации я чувствовала, что меня слышат, понимают и поддерживают. Все мои опасения, как рукой сняло. Чувствуются профессионализм и заинтересованность. Записалась на следующий прием. Советую этого психолога.

Ощущение, что меня слышат и понимают.

+7 904 60XXXXX продокторов

5.0 Отлично

Обращался по вопросу развода. Ситуация довольно сложная и неприятная. Получил поддержку, понимание и новое видение ситуации. Теперь всё кажется не таким безысходным. Буду работать над собой дальше. Спасибо за работу и принятие! Готов рекомендовать данного специалиста.

Смог вернуться к работе, заняться собой и своей личной жизнью.

Анонимно

5.0 Отлично

Юлия, добрый день! Хочу еще раз сказать Вам спасибо. за то что донесли до меня, что мужчины также как и женщины чувствуют, переживают эмоции. Мне действительно помогли выйти из того состояния две мысли - не сдерживать эмоции в себе и принимать боль, а не гасить ее. 1-2 недели мучений и все стало отпускать. Смог вернуться к работе, заняться собой и своей личной жизнью.⠀ Надеюсь не придется, но в случае если моим знакомым нужна будет помощь хорошего психолога, я направлю их к Вам)⠀

Внимательная, порядочная, грамотная!

+7 905 25XXXXX продокторов

5.0 Отлично

К Юлии обратилась в конце апреля, было очень плохо после смерти близкого человека. На терапии нахожусь по сегодняшний день. Результат колоссальный, хочется жить, творить, любить. Юлия чуткая, внимательная, видит ситуацию. Мне дала много инструментов для проживания своих чувств и эмоций. Я, однозначно, ее рекомендую. Очень боялась и сомневалась, так как раньше не обращалась к психологам, но сегодня не жалею ни о чем. Это было самое лучшее вложение в мою жизнь.

Мой профиль на B17 и ВКонтакте. Там есть еще больше подтвержденных отзывов

Зарегистрируйтесь на
бесплатную
диагностическую
онлайн-консультацию

улучшение после первой сессии

Чаще всего чтобы разобраться в сложившейся ситуации и достичь изменений, нужно несколько встреч. Но уже после первой консультации Вы сможете получите представление о том в чем заключается Ваша сложность, с чем она связана и чем вызвана. Также сможете наметить путь решения.

Почувствуете облегчение и ощущение того, что безысходности нет. Сможете нащупать свои сильные стороны для решения Вашей сложности. А также почувствуете опору и надежду.

«В мире нет ничего, что можно было бы желать или что стоило бы желать, — кроме того, чтобы сделать шаг вперёд»
Герман Гессе

стоимость консультации

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Индивидуальная работа с вашим запросом, при необходимости более глубокая проработка

Цена: 4000 руб.

СЕМЕЙНОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Работа с парой с целью улучшения качества отношений, либо более мягкое расставание

Цена: 7500 руб.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРУППА

Работа с группой от 4 до 7 человек

Цена: 3500 руб.

полезные статьи и видео

созависимостьстатья

Как научиться слышать свои желания

28 Апреля 2025

– Что может быть проще? Уж я-то знаю, чего хочу! Здесь кроется главная сложность. Очень часто, когда мы хотим любви, то стараемся угодить во всём любимому человеку. Я тоже…

со смысломвидео

Интервью о личном и профессиональном опыте

22 Апреля 2025

- Почему психология? - Я помню что ещё в школе я определилась с тем, что буду заниматься психологией. Мне было интересно как устроен человек, что внутри него происходит,…

псиисториитворчество

За гранью жизни

15 Апреля 2025

− Нужно поспешить. Сейчас придет новенький. Интересно, кто это будет на этот раз. Старый, или молодой?! Мужчина, или женщина?! О чем его история? Теперь налево или направо?…

Перейти в блог

напишите мне

Остались вопросы? Напишите мне!
я с удовольствием Вас проконсультирую!

Либо свяжитесь со мной в удобном
для вас мессенджере

Станьте женщиной, преодолев созависимые отношения

01.

02.

03.

04.

Юлия Болховитина

клинический психолог, преподаватель психологии, логотерапевт

моё образование:

Повышение квалификации: